«وزارة الصحة» تحذر من السمنة المفرطة للأطفال | إليكم 6 بدائل صحية لوقايتهم من السمنة..

قامت وزارة الصحة بتقديم بدائل الصحية التي يمكن تعويد الطفل عليها من أجل تغيير وجباته إلى خيارات صحية تحميه من السمنة المرضية المنتشرة في هذه الأوقات.

إذ إن هناك ما يزيد عن مليون طفل حول العالم تحت عمر الخامسة يعاني من زيادة الوزن والسمنة المفرطة.

وأكدت الوزارة أن هناك 6 بدائل للأطعمة التي اعتاد عليها الأطفال يمكن استعمالها مثل الزبادي قليل الدسم، والذي تضاف له الفواكه من أجل إضافة النكهات التي يحبها الأطفال مع ملعقة عسل للاستعاضة عن المشروبات الضارة الغنية بالسكريات الضارة. وإن إضافة العصائر الطبيعية إلى الحليب يغني عن المشروبات الغازية الضارة، بالإضافة لكون الجزر والبطاطس المشوية في الفرن حل مثالي للاستغناء عن البطاطس المقلية، والمكسرات والفشار بديل لرقاق البطاطس والمقرمشات وعمومًا فإن المشويات خير من المقليات.

• بعد إصابته ضد الاتحاد... تقارير صحفية ترعب جماهير الهلال السعودي بشأن إصابة ميتروفيتش
• بين كأس الملك ودوري روشن | مفاجأة من اختيار التويجري للبطولة الأهم بالنسبة لفريق العميد
• احذر شراء 4 أنواع من الأضاحي لهذا السبب
• بمشاركة الزعيم السعودي.. تعرف على الأندية المُشاركة في مونديال الأندية بجدة
• الفيفا يعلن رسميًا.. "مونديال الأندية" سيقام في تلك المدينة بالمملكة العربية السعودية
• صفقة نارية قادمة لدوري روشن.. الأهلي ينافس الهلال على نجم لاتسيو المتألق
• مفاجأة الموسم للجماهير الأهلاوية.. النادي يتعاقد رسميًا مع نجم منتخب البرازيل
• الملك سلمان يأمر.. استضافة 2000 حاج وحاجة من ذوي تلك الفئة على نفقته الخاصة
• عاجل.. "الخضيري" يوضح وقت مغيب القمر ليلة مزدلفة ومتى ينتصف الليل؟
• الموارد البشرية السعودية توضح شروط عقد الإيجار للحصول على الضمان الاجتماعي