الدكتور السعودي «الخضيري» هذه الفاكهة ستُنسيك الأمراض.. تُغذيك وتعالج السكر واضطراب الهضم

كتب بواسطة: محمد حازم | نشر في

كشف المتخصص السعودي الدكتور فهد الخضيري في أبحاث المسرطنات عن الفاكهة الشائعة التي يغفل عن أهميتها الكثير من الأشخاص، ودورها في خفض مستوى السكر في الدم، وقد أوضح الطريقة الصحيحة التي يمكن تناولها بها.

حيث قال في التغريدة التي نشرها من خلال الحساب الرسمي له على تويتر: "يعتبر الرمان من أفضل الفواكه الموسمية التي تجمع ما بين الفاكهة الحمضية والفواكه ذات السكريات الطبيعية الصحية، وتناوله كاملاً (وليس عصير فقط، بل تأكله باللب الذي بداخل البذور، يهضم ويغذي ويقلل ويخفض من مستوى السكر في الدم. ويساعد على الهضم ويغذي الجسم، وفيه مضادات الأكسدة مثل البوليفينول".

إقرأ ايضاً:لمسة فنان | "جستنيه" يعلق على أداء لاعب الاتحاد "بيريرا" أمام الهلال في كأس الملك أسرتي خارج المملكة هل يمكن تمديد تأشيرة الخروج والعودة لهم عبر أبشر؟ الجوازات تُجيب

كما قد تابع حديثه عن هذه الفاكهة بقول: "يعتبر الرمان وجبة إذا تم تناوله مع كوب من الزبادي (أو في اللبن الرائب) ويصبح مغذي مكتمل العناصر وأكثر فائدة لأن اللبن يكمّل بعض خصائصه ويزيد من فوائده لتصبح غنية بالفيتامينات والدهون والبروتين والكربوهيدرات".

اقرأ ايضاً