نصائح هامة! صحة "الشرقية" تصدر قائمة بأهم العادات الصحية التي يتم إتباعها خلال اليوم..
أصدرت وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية إنفو جراف رسمي تابع للمديرية العامة للشئون الصحية في المنطقة الشرقية والتي أصدرت قائمة بأهم العادات الصحية التي يجب إتباعها خلال اليوم مع الحث على ضرورة إتباع هذه الخطوات بالترتيب.
حيث أوضحت صحة الشرقية من خلال الإنفو جراف الرسمي الصادر من حساب المديرية الرسمي عبر منصة إكس الرقمية هذه العادات الصحية والتي تتمثل في: "أن البرنامج اليومي للحفاظ على الصحة يتضمن 7 خطوات أولها المحافظة على نظافة الملابس الداخلية والخارجية وتغييرها يوميًا".
إقرأ ايضاً:الاتحاد على خطى النصر: قرار جديد يصدم الجماهيرالآسيوي يطلب تحديد ملعب نهائي دوري أبطال آسيا في السعودية
وتابعت المديرية: "تفريش الأسنان على الأقل مرتين في اليوم والاستحمام بشكل دوري بالماء والصابون وتقليم أظافر اليدين والقدمين بشكل منتظم وبطريقة صحيحة وسليمة".
واختتمت مديرية صحة المنطقة الشرقية البيان حيث صرحت: "تجفيف الأذنين بعد الاستحمام لحمايتهما من الالتهابات وعدم استخدام الأدوات الشخصية الخاصة بالآخرين وبالنسبة للفتيات أثناء الحيض تغيير الفوطة الصحية باستمرار".
- صدمة في الشارع الرياضي: عدنان يفضح التحكيم!
- الجدل يتصاعد: يوسف النصيري يهاجم حكام تركيا بعد اقترابه من النصر السعودي !
- كيف اعرف وين وصلت شحنتي؟ تتبع الشحنات في السعودية عبر سبل البريد
- طريقة تقديم طلب الحصول على مساعدة مالية من مؤسسة الراجحي لسداد الديون 1445
- طريقة التفويض على تاشيرة عبر وزارة الخارجية وكيفية الاستعلام عن التفويض
- عروض شريحة بيانات موبايلي وأفضل الباقات والعروض المتاحة
- كم تبلغ العلاوة السنوية للمعلمين وكيف يتم الاستعلام عنها؟!
- كم اقدر اطلع تأشيرة سائق خاص وكم رسوم التأشيرة؟!
- رسوم تركيب عداد المياه في السعودية 1445 والشروط المطلوبة
- عروض لولو الدمام الويكند الأسبوعية 2024 بمناسبة شهر رمضان