بدون العقاقير والأدوية | مشروبات صحية معروفة تساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم

كشفت إحدى الدراسات الطبية الحديثة عن النتائج الخطيرة المصاحبة لارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم والتي تسبب مشكلات صحية على جسم الإنسان والأعضاء الحيوية مثل الدماغ والقلب.

حيث يتمثل المشروب الأول الصحي في الخضروات الورقية مثل السبانخ والموز والأفوكادو وكوب التوت وكوب واحد من الحليب النباتي غير المحلى وشرب المزيج بشكل يومي أما المشروب الثاني فهو عصير التوت الذي يتم  تحضيره من خلال إضافة كوب واحد من التوت المختلط (المجمد أو الطازج)، وكوب واحد من حليب اللوز غير المحلى، وموزة واحدة، ونصف أفوكادو، وعصرة ليمون.

كذلك يوجد مشروب القرفة التي تحتوي على مكونات متعددة تساهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم بشكل طبيعي، أما المشروب الأخير فهو الكركم الذي يساهم في تعزيز صحة القلب ويخلص الجسم من مستويات الكوليسترول الضارة والزائدة في الدم.

• الجدل يتصاعد: يوسف النصيري يهاجم حكام تركيا بعد اقترابه من النصر السعودي !
• الخدعة التي هزت عالم كرة القدم: نيمار وكوريتيبا!
• كيف أعدل المؤهل الدراسي في أبشر؟! الداخلية السعودية تُجيــب
• لن تصدق!..."مكافحة الفساد" القبض على موظف بلدية لتورطه في قضية رشوة| إليك التفاصيل
•  الاستعلام عن نطاق المؤسسة برقم الإقامة - وزارة الموارد
• كيف اعترض على قيمة التقدير وكم مدة الاعتراض؟! إليك التفاصيل
• النصر السعودي يتلقى ضربة موجعة من الآسيوي إيقاف ثنائي النصر صدمة مدوية في الموسم الجديد
• كيف أطلع رخصة فال وما هي شروطها والدورات الخاصة بها
• أخوكم | توقيع محمد بن سلمان بالصور.. مبهر ومعبر
• شروط تقديم الاعتراض على أهلية حساب المواطن .. البرنامج يُجيب بالتفاصيل