احذروا شرب كميات كبيرة من الماء قبل الفجر في رمضان دكتور خالد النمر يوضح السبب

يعد الماء أساس الحياة ويمد الجسم بالطاقة والحيوية والتي تجعله يستطيع أن يمارس حياته بشكل طبيعي، وقلة شرب الماء تسبب مشاكل عدة للجسم، ويلجأ بعض الناس إلى شرب الماء بكميات كبيرة جدا قبل الفجر في رمضان ظنا منهم أنهم يظلون طوال النهار لا يشعرون بالعطش.

  ولكن الدكتور خالد النمر أوضح أن شرب كميات كبيرة من الماء قبل الفجر سلوك غير صحي.

 كما أن دكتور خالد النمر أشار عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن ذلك سلوك غير صحي لسببين وهما:

الجسم لا يقوم بتخزين الماء الزائد عن حاجته بل يتخلص منه خلال ٢-٣ساعة، وبالإضافة إلى أنك لن تستمتع أبداً بنومك بعد ذلك

• الاتحاد على خطى النصر: قرار جديد يصدم الجماهير
• الآسيوي يطلب تحديد ملعب نهائي دوري أبطال آسيا في السعودية
• طريقة استعلام عن طلب في وزارة الخارجية.. وكم رسوم الزيارة العائلية؟
• متى يفتح بنك الراجحي.. وما هي فروع مصرف الراجحي
• وظائف شاغرة لدى شركةDHL في السعودية (الوظائف المتاحة)
• وظائف ارامكو لخريجي الثانويه.. وما هي شروط القبول في برنامج التدرج الوظيفي لشركة أرامكو
• مواعيد خدمة عملاء البنك الاهلي السعودي في السعودية 1444
• النصر يطلب من لاعبيه التواجد في الرياض.. لهذا السبب
• أين يذهب حصى الجمرات بعد أن ينتهي الحجاج من رميها؟
• خطوة غير متوقعة من برشلونة للنصر.. قرار صادم في صفقة بروزوفيتش