الدكتور خالد النمر يحذر من وجبة الخواضة الشعبية

قال استشاري واستاذ القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن "الخواضه" وجبة شعبية من دقيق الدخن مع السمن البري يتم تناوله مع كميات كبيرة من الرطب أو التمر.

وبحسب النمر فإن الخواضة وجبة عالية الدهون، وعالية السكريات، وعالية السعرات الحرارية.

ونصح الدكتور خالد النمر من يعاني السكري او السُّمنة او ارتفاع الكلسترول او جلطات سابقة بتجنبها واضاف النمر لايمنع منها الشخص السليم.

نص تغريدة الدكتور خالد النمر على موقع تويتر:

"الخواضه" هي وجبة شعبية من دقيق الدخن مع السمن البري يتم تناوله مع كميات كبيرة من الرطب أو التمر والحقيقة أن هذه الوجبة عالية الدهون، عالية السكريات، عالية السعرات الحرارية ولا ننصح بها لمن يعاني السكري، السُّمنة، ارتفاع الكلسترول، جلطات سابقة ... ولايمنع منها الشخص السليم.

• «أنتم جبناء» | كلمات قوية لجماهير الهلال السعودي عقب الهجوم على نجمه "البليهي"!
• ما هي القطاعات الزراعية المستفيدة من برنامج دعم ريف؟
• شركة طيران الرياض توفر العديد من الوظائف بالسعودية (فرص العمل المتاحة)
• شواغر وظيفية جديدة لدى مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون بالسعودية ... الفرص المتاحة
• البيانات عبر أبشر مُعدلة وفي الجواز لم تُعدل هل يمكن السفر؟ الجوازات ترد
• عند الإصدار للمرة الأولى | هل يجب طباعة الإقامة في السعودية؟ الجوازات ترد
• بعد تقديم اعتراض.. هل من الممكن الاستفادة من تخفيض 25%؟ المرور يرد
• فرص وظيفية جديدة يعلن عنها مجلس الضمان الصحي بالسعودية (تفاصيل الخبر)
• حارس الاتحاد إلى دوري يلو!! المعيوف وجد أرضه الجديدة في الصيفية
• حتى لا تتعرض إلى فقدان الدعم!! تعرف على طريقة تغيير الحساب البنكي في حساب المواطن