الدكتور خالد النمر يحذر من وجبة الخواضة الشعبية

قال استشاري واستاذ القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن "الخواضه" وجبة شعبية من دقيق الدخن مع السمن البري يتم تناوله مع كميات كبيرة من الرطب أو التمر.

وبحسب النمر فإن الخواضة وجبة عالية الدهون، وعالية السكريات، وعالية السعرات الحرارية.

ونصح الدكتور خالد النمر من يعاني السكري او السُّمنة او ارتفاع الكلسترول او جلطات سابقة بتجنبها واضاف النمر لايمنع منها الشخص السليم.

نص تغريدة الدكتور خالد النمر على موقع تويتر:

"الخواضه" هي وجبة شعبية من دقيق الدخن مع السمن البري يتم تناوله مع كميات كبيرة من الرطب أو التمر والحقيقة أن هذه الوجبة عالية الدهون، عالية السكريات، عالية السعرات الحرارية ولا ننصح بها لمن يعاني السكري، السُّمنة، ارتفاع الكلسترول، جلطات سابقة ... ولايمنع منها الشخص السليم.

• الخدعة التي هزت عالم كرة القدم: نيمار وكوريتيبا!
• ماركينيوس يرفع الجدل: هل سينتقل إلى الدوري السعودي قريباً؟
• عاجل: تعليق الدراسة في هذه المدن السعودية ليوم الاربعاء
• فتح حساب للعمالة المنزلية الراجحي بطاقة أسهل للعمالة المنزلية الراجحي
• عشرات الوظائف الشاغرة تعلن عنها المؤسسة العامة للري بالسعودية (التفاصيل)
• طريقة شحن موبايلي من بنك الرياض 1444 كيف اشحن رصيد من بنك الرياض؟
• فرص وظيفية جديدة تقدمها مجموعة شركة سيركو بالسعودية (رابط التقديم)
• طريقة سحب مبلغ كبير من البنك الراجحي طريقة رفع حد السحب اليومي الراجحي
• حد السحب اليومي من البنوك السعودية 1444 والحد الاعلى للسحب اليومي
• الفرق بين حساب الادخار وحساب المستقبل الراجحي