مؤشر الخطر يطلق نوره الأحمر بعد تجاوز هذا العدد من أكواب القهوة في اليوم | اختصاصي يحذر!!

تحدث اختصاصي أمراض القلب السعودي خالد النمر من خلال المداخلة التي تمت له على قناة العربية FM التفاصيل الخاصة بتناول القهوة مع توضيح الكمية المسموح بها لتفادي المخاطر التي قد تنتج عن الإفراط في تناولها بشكل يومي.

وقال: " أنواع القهوة في العالم تختلف حسب تركيز الكافين، وكلما زادت مدة الغليان، كلما زاد تركيز الكافين" وأشار إلى كمية الكافيين المسموح بها والتي تعمل على تحسين المزاد ورفع مستوى التركيز.

وقد تابع القول موضحًا: "القهوة مشروب صحي وغير ضار إذا كانت كمية الكافين لا تتجاوز 8 إلى 10 فناجين يوميًا".

وأضاف المزيد بقول: "الكافين إذا زاد تركيزه يؤثر بشكل سلبي على الصحة، فإذا تم الإفراط في تناول القهوة يؤدي ذلك إلى الرعشة والخفقان وقلة التركيز".

وأوضح المزيد من التفاصيل بقول: "القهوة منزوعة الكافين، ليست خالية من الكافين ولكنها أقل تأثيرًا على الإنسان من القهوة العادية".

واستمر موضحًا: "بعض الأشخاص لا يتناولون القهوة، لأنهم يشعرون بخفقان شديد في القلب بسبب الكافين، أو ألم في القولون".

• خطوات إصدار إقامة دائمة للعائلات الوافدة بالسعودية 1446
• خطوات إصدار إقامة جديدة للطلاب الوافدين بالسعودية 1446
• بشرطان أساسيان | منصة إيجار تكشف عن أبرز شروط إنهاء العقد بين المؤجر والمستأجر
• بـ5 خطوات فقط...فعل محفظتك البنكية الآن للحصول على الإيجار "من هنا"
• برقم الهوية... كيفية الاستعلام عن حجز رحلة في الخطوط السعودية
• "المالية" سيتم صرف رواتب العاملين بالقطاع الحكومي لشهر أبريل في هذا الموعد
• برقم الجواز | رابط الاستعلام عن تأشيرة في المملكة عبر منصة التأشيرات visa.mofa.gov.sa
• برابط مباشر | تقديم أرامكو itc وأبرز الشروط المطلوبة على هذه التخصصات
• برابط مباشـر reef.gov.sa الاستعلام عن دعم ريف لربات البيوت
• للمواطنين والمقيمين | الكويت تعلن عن إصدار خدمتين جديدتين عبر تطبيق سهل.. تعرف عليهما