8 مشروبات صحية لفصل الشتاء | أستاذ سعودي يكشف عما أوصت به المؤسسات الصحية العالمية

كتب بواسطة: محمد جمال | نشر في

تحدث أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني وهو الدكتور محمد الأحمدي عن مشروبات صحية ساخنة جيدة للشتاء، وقال إن هناك 8 مشروبات تمتاز فقط بهذه الصفات مشيرًا إلى أن المؤسسات الطبية والصحية تنصح بها وتعتمدها.

وقال من خلال الفيديو: "الشاي بالزنجبيل الطازج، شاي الفواكه أي نوع منها، الشاي بالنعناع الطازج" وأشار إلى أن أفضل نعناع يمكن الحصول عليه في العالم موجود في المدينة المنورة.

إقرأ ايضاً:عاجل | الأرصاد والدفاع المدني يحذران من حالة مطرية تستمر حتى الأحد في تلك المناطق السعودية كيفية تقديم طلب إصدار إقامة دائمة للعائلات بالسعودية 1446

وقال: "من المشروبات أيضا الشوكولاتة الطبيعية الساخنة يتم تذويبها وتسخينها ثم يتم إضافة الماء أو الحليب، القهوة، الليمون الساخن، الشاي الأخضر".

اقرأ ايضاً