موجود في بيتك.. مشروب يحميك من الأمراض القلبية فوائده أكثر من أضراره وهو من أشهر المشروبات

قد أوضح الدكتور أسامة صلاح الأخصائي في التغذية العلاجية واحد من المعلومات الهامة والتي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي اليوم، ألا وهي أن تناول مشروب الشاي يساعد في إضافة مضادات الأكسدة للجسم.

بجانب ذلك فهو يمثل حماية للجسم من الإصابة بأي من المشكلات الصحية المؤرقة كانسداد الأوعية الدموية أو أمراض القلب، بجانب حماية الخلايا، وأوضح أنه يخفض من الإصابة بمشكلة مرض السرطان أو انتشاره في الجسم لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

وما أثار الجدل في تصريحاته أن مشروب الشاي رغم احتوائه على الكافيين فهو واحد من المشروبات التي تعمل على التقليل من مشكلة التوتر أو القلق، ويساعد مرضى الضغط في حال تناوله بالقدر المعقول خلال اليوم.

بينما بالنسبة لعدد الأكواب التي تعطي تلك القيمة الغذائية وفوائد مشروب الشاي وتحمي من مخاطره فهي ضرورة ألا يزيد عدد الأكواب المشروبة في اليوم عن كوبين على الأكثر، موضحًا أنه في حال تناول الشاي بعدد من الأكواب أكبر فإن كل تلك الفوائد ستنقلب للضرر

ونوّه على ضرورة استشارة الطبيب المختص المعالج لحالة الشخص عن عدد الأكواب المسموح له تناول الشاي بها في اليوم، سواء كان شاي عادي أو أخضر

• «أنتم جبناء» | كلمات قوية لجماهير الهلال السعودي عقب الهجوم على نجمه "البليهي"!
• ما هي القطاعات الزراعية المستفيدة من برنامج دعم ريف؟
• شركة الراجحي المالية تطلق فرصة تدريبية مميزة للجنسين بمجموعة واسعة من التخصصات - التفاصيل
• داخل محمية الإمام عبد العزيز الملكية!! ضبط مواطن يصطاد في مكان محظور.. وتلك باقة العقوبات
• كيفية التسجيل في خدمة وصفتي وطريقة تقديم طلب إعادة صرف الدواء
• مدرب الأهلي السعودي يوجه رسالة مهمة حول محترف الراقي الزجاجي قبل الآسيوية
• المريسل يثير الجدل بهذا التعليق المثير حول حتفالية سالم الدوسري بتقبيل واقي الساق
• حساب المواطن يكشف عن آلية التحقق من عقد الإيجار في حساب المواطن
• عودة نيمار وموقف بونو من مواجهة العين الإماراتي يكشف عنها خيسوس
• احتفالية الغرور من سالم الدوسري مع الهلال يفتح بها النار على جمهور السعودية