"تجنب التفاعل العاطفي وتفهم مخاوفه".. المختص "الحارثي" يكشف 6 طرق للتعامل مع الشخص النرجسي

كتب بواسطة: سعيد مبارك | نشر في

كشف مساعد الحارثي، المختص في التشافي من العقد والصدمات في المملكة العربية السعودية عن طرق التعامل مع الشخص النرجسي.

وخلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي في إحدى منصات التواصل الاجتماعي قال: " الشخصية النرجسية موجودة في كل إنسان ولكن بنسب متفاوتة، وتكون بنسبة عالية وواضحة جدا لدى بعض الأشخاص".

إقرأ ايضاً:تصريح ناري | غربلة في الهلال السعودي عقب الخروج من كأس الملك أمام الاتحاد.. "الجاسر"مستشفى قوى الأمن السعودي | فرص وظيفية جديدة متاحة للتقديم | الوظائف الحالية ومكان العمل

وأكمل: "التعامل مع الشخصية النرجسية يتم عبر عدة طرق وهي: أولا، فهم طبيعة تفكير النرجسي وأساليبه، فمثلا عندما يحدث جدل بينك وبين هذا الشخص أو مشكلة أو قطيعة يبدأ يحاول يتقرب من الأشخاص اللي حولك حتى يجعلك تشعر بالعزلة".

وأضاف: "ثانيا تجنب التفاعل العاطفي مع الشخص النرجسي سواء غضب أو حزن، لأنه لا يستطيع التفاعل العاطفي مع الآخرين، ولذلك حاول تكون بارد عاطفيا مع هذا الشخص خاصة في أوقات الجدال، وحاول تضع حدود ولا تظهر له نقاط ضعفك".

وأكمل: "ثالثا تفهم المخاوف لدى النرجسي وتعامل معه بتعاطف، لأنه بسبب المخاوف يتصرف أحيانا بعدوانية أو طرق ملتوية حتى لا تحدث الأشياء التي يخاف من حدوثها، فمثلا تجد هذا الشخص يخاف من التهميش وألا يكون هو الأبرز، ويخاف يعزل أو يبتعد عنه الآخرون، فيحاول تعويض ذلك بأن يتحكم في الآخرين".

وأردف: "رابعا لا تنجرف خلف الوعود الغير حقيقية حتى لو وعدك النرجسي بشيء عظيم جدا، فهو يجعلك تتعلق بشيء في المستقبل حتى تحقق له ما يريده الآن".

واستكمل: "خامسا لا تسمح بإضعاف ثقتك في نفسك، ولا تسمح له أن يعمل على إضعاف هذه الثقة".

ثم تابع: "سادسا اختر الابتعاد مؤقتا أو إلى الأبد، وذلك إذا وصلت إلى مرحلة تشعر فيها إنك تضررت من هذا الشخص".

اقرأ ايضاً