فهد الخضيري يوضح أهم المعلومات المغلوطة بشأن الشاي والمكسرات وذلك من خلال تغريده له على منصة أكس.
إقرأ ايضاً:هل يقترب فينيسيوس من الهلال؟ تقارير تكشف حقيقة المفاوضات المثيرة مع نجم ريال مدريدبرنامج «ريف السعودية» يفتح آفاقًا جديدة لصغار المزارعين.. تفاصيل قطاعات الدعم
"من الإشاعات الكاذبة أن تناول الشاي مع المكسرات أو الكبدة أو الزبيب الأسود يمتص الحديد الموجود فيها؛ وهذا غلط وغير صحيح".
ووضح أنه لا يوجد امتصاص أو تدمير للحديد إلا عند الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الحاد أو من يعاني من حالات صحية في مستوى الهيموجلوبين، أما الأشخاص العاديين الذين يتمتعون بجسم سليم لا يتكسر عندهم الحديد بسبب كوب شاي وقد قال:
"من قال إنه يتكسر فكلامه غير صحيح.. و ".
