يحرص دكتور خالد النمر كل الحرص على إيصال النصائح والارشادات الطبية لكل الناس حتى يتجنبوا الأمراض ويصبحوا في صحة جيدة؛ لذا دكتور خالد النمر يحذر من إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة لهذا السبب.
إقرأ ايضاً:قبل القمة الآسيوية.. مفاجأة في مصير جواو كانسيلو مع الهلال بعد أسابيع الغياب!قرار مفاجئ من غوغل يهز عالم الذكاء الاصطناعي.. ثغرة تهدد بيانات الملايين دون إصلاح!

 كما أن دكتور خالد النمر قدم نصائح غير حسابه الرسمي بموقع Xتويتر سابقا قائلا:إن إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة بشكل يومي من أسباب حدوث جلطة القلب، لأنها ترفع الكوليسترول والدهون الثلاثية.

  وأكد دكتور خالد النمر على ضرورة تقليل تناول ملح الطعام الى أقل من خمسة جرامات يومياً ركنٌ أساسي في علاج الضغط (يعادل ملعقة شاهي صغيرة).